Criar e manter um pé-de-meia ou uma conta para “emergências apenas” é uma das coisas mais importantes que pode fazer para manter as suas finanças pessoais saudáveis. Claro que já sabe isso! Aliás, é um dos conselhos financeiros mais recomendados. No entanto, o que não é comum sugerir é a forma ou as formas de criar e de contribuir continuamente para esse pé-de-meia. Por isso mesmo, apresentamos-lhe 18 estratégias para começar já hoje a construir um fundo de emergência e explicamos o porquê da sua importância.

Para além dos filhos, um dos aspectos mais importantes de uma família são os casais! Se tem uma cara-metade, este artigo é para si: é muito importante manter a “chama” da vossa relação acesa, exibindo gestos de amor e de apreço todas as semanas ou até todos os dias se possível. Aproveite estas dicas românticas e económicas para fortalecer a sua relação!

Se é certo e sabido que o exercício físico regular faz maravilhas ao corpo e à alma, também é verdade que este não é dos hábitos mais fáceis de incutir nas pessoas e nas suas rotinas diárias. Aliás, a maioria das pessoas começa e pára, só para começar outra vez e, no fundo, não há nada de mal nisso, o importante é voltar a começar! Estes 4 passos simples vão ajudá-lo a iniciar e a manter, de vez, uma rotina de exercício físico!  

Todos nos sentimos, numa altura ou outra das nossas vidas, que andamos sem rumo, vivendo todos os dias iguais, repetindo gestos, palavras e tarefas quase que mecanicamente. Olhamo-nos ao espelho e já não nos reconhecemos. O que aconteceu? Quem sou eu? Em que me transformei? Como é que cheguei a este ponto? Como voltar atrás? Como é que gostaria de ser? Como fazer para se descobrir? Parta numa viagem de auto ou de redescoberta e viva uma vida mais consciente.