Comemorar datas não tem de ser sempre com pompa e circunstância… por vezes, os festejos mais simples e frugais são aqueles que permitem desfrutar das melhores experiências e de guardar as melhores recordações. No Dia da Criança, concentre-se exclusivamente em estar com os seus filhos, fazer-lhes sorrir e partilhar essa felicidade…

Quem não quer uma família feliz? Porém, sente muitas vezes o sonho da sua família feliz a desvanecer? Não se preocupe, não está sozinho. Mas dá que pensar, não é verdade? Como é que uma coisa que todos queremos, é tão difícil de alcançar? Talvez porque não estejamos a trabalhar para consegui-lo da melhor forma ou então estamos presos na célebre situação “um passo para a frente, dois passos para trás”. A realidade é que alcançar a felicidade em família não é tão difícil como possa parecer, mesmo nestes tempos de stress diário e falta de tempo.

As nossas mães estão sempre disponíveis e o seu dia-a-dia é, não raras vezes, passado a correr entre o trabalho, a casa e a família… por isso, no Dia da Mãe ofereça-lhe algumas horas de tranquilidade para que possa desfrutar do seu dia devagar, de forma zen… ela merece!

O Dia do Pai ou Dia dos Pais é uma data em que homenageamos o homem que nos deu vida, que nos ajudou a crescer, que nos apoiou durante a adolescência e que nos continua a acompanhar na idade adulta – um homem que, embora mereça ser celebrado todos os dias, merece-o especialmente no dia que lhe é dedicado.

Nos dias que correm, todos pensamos e sentimos o mesmo: a correria do nosso dia-a-dia parece colocar em segundo plano aquilo que é realmente importante: família, felicidade e bem-estar. Os nossos trabalhos são maioritariamente sedentários, as nossas agendas sobrelotadas e o tempo com a família curto e apressado. Caminhar é uma das melhores atividades que as famílias podem fazer em conjunto: é simples em termos logísticos, é gratuito, é saudável e fortalece os laços familiares. Toca a calçar as sapatilhas e sair porta fora!

Natal é sinónimo de família e alegria em torno de uma mesa farta e um pinheiro ladeado de presentes, mas nem sempre estes convívios são fonte de relaxamento… podendo tornar-se verdadeiros pesadelos. Seja com familiares que vê ocasionalmente ou todos os dias, nem sempre é fácil lidar com a pressão da família e todas as emoções que ela implica na quadra natalícia, por isso, estes 7 dicas são sugestões para desfrutar da melhor forma possível o Natal em família.

Vivemos numa era em que as crianças vivem coladas à televisão, às consolas de jogos, ao computador e à Internet… e isso é considerado “normal”. O que é “anormal” é ver as crianças a brincar lá fora, ao ar livre. Esta vida sedentária tem efeitos nocivos sobre a vida familiar, mas também sobre a saúde física, psicológica e emocional das crianças. Nunca foi tão importante passar tempo de qualidade com os nossos filhos e torna-se cada vez mais crucial que esse tempo de qualidade seja passado a fazer atividades salutares e ativas.

Com a palavra “crise” nas bocas do mundo, existe muito boa gente que se volta para os cartões de crédito simplesmente porque é a única bóia de salvação que encontram para chegar ao fim do mês. Infelizmente, ao fazerem isso, acabam por se afundar cada vez mais. Seja para comprar coisas supérfluas ou bens de primeira necessidade, recorre-se aos “milagrosos” cartões de crédito quando não há outra forma de fazer aquisições… mas essa factura pode trazer um preço bem mais elevado: dívidas acumuladas.

O casamento não é a resposta para nenhuma pergunta, nem a solução para nenhum problema, não é uma receita milagrosa para relacionamentos recentes ou antigos, não é o final feliz de toda e qualquer história. Mas pode ser. Pode ser uma das coisas mais maravilhosas da vida, desde que se trabalhe para manter essa relação forte, feliz e saudável.

“O amor e a compaixão são necessidades e não um luxo. Sem elas, a humanidade não consegue sobreviver.”

- Dalai Lama